SON DAKİKA
Hava Durumu

#Sağlık

Söz Bursa - Sağlık haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Sağlık haber sayfasında canlı gelişmelerle ulaşabilirsiniz.

Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenme önerileri Haber

Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenme önerileri

Şen, “Özellikle kilo kontrolünü sağlamak için öncelikle Ramazan ayında alışmış olduğunuz 2 ana öğünü devam ettirip, 1 ara öğün ekleyerek, öğün planlaması yapabilirsiniz. Protein (özellikle yumurta ve peynir) ve sebze ağırlıklı, ılımlı karbonhidrat içeren (tam tahıllı ekmek vb.) sizi tok tutacak bir kahvaltı, ara öğün ve yine sebzeden zengin, yeterli protein içeren, düşük karbonhidratlı (ekmek, pilav, makarna, bulgur, patates gibi) bir akşam yemeği şeklinde olabilir” dedi. “Besinlerden aldığınız enerjiyi akşama doğru azaltma eğiliminde olmanız önemlidir” “Bayrama özgü yapılan börek gibi hamur işlerini kahvaltıda, tatlı, sarma gibi yiyecekleri ara öğünde tüketerek enerji alımını akşama doğru azaltabilirsiniz” diyen Uzm. Dyt. Seher Dallı Şen, “Aldığınız kaloriyi dengelemek için akşam yemeğinden sonra sindirimi başlatan yiyecek ve içecekler tüketmeyin. Şekersiz açık çay, kahve, bitki çayları, maden suyu tercih edebilirsiniz. Misafirliğe gitmeden önce tüketeceğiniz yiyeceklerin çeşit ve miktarını belirleyerek, planladığınız miktarları aşmama çalışın. Yapılan ikramların hepsini tüketmeyin, hafif olanlarını tercih edin. Tatlı olarak güllaç gibi sütlü ve meyveli hafif tatlıları tercih etmek daha avantajlıdır.  Çikolata, şeker gibi ikramlıkları tüketmeyip, çantanıza koyun. Tatlı tükettiğinizde o gün için dengelemek için meyve tüketmeyip, ekmeği azaltın.  Asitli ve şekerli içeceklerden uzak durun” ifadelerinde bulundu. “Hareketli kalın, Yürüyüş yapmaya özen gösterin” Uzm. Dyt. Seher Dallı Şen, “Normal yemek düzenine geçtiğinizde psikolojik olarak daha fazla yemek yeme eğiliminde olabilirsiniz. Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni sonrası, fazla yemek yemek, aşırı hamur işi ve tatlı tüketimi hazımsızlık, şişkinlik ve reflü gibi sindirim problemleri ile birlikte kan şekeri dengesizliği ve kalp damar sorunlarını da beraberinde getirebilir. Bunun önüne geçmek için kalorisi yoğun yiyecekleri sevdiklerinizle paylaşmak porsiyon kontrolü yapmanızı sağlayacaktır. Ayrıca öğünlerde, yavaş yemek, iyi çiğnemek ve yediğinizin farkın olmanız da sindirim sorunlarının ve aşırı tüketimin önüne geçecektir. Bununla birlikte yeterli su tüketimine özen göstermek yine iştahınızı kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Hareketli kalın. Yürüyüş yapmaya özen gösterin. Eğer zamanınız yoksa ziyaretlere giderken kısa mesafelerde yürüyüş yapabilir, asansör yerine merdiveni tercih ederek fiziksel aktivitenizi arttırabilirsiniz” açıklamalarında bulundu.

Bursa’da onkoloji hastası çocuklar iftar programında bir araya geldi Haber

Bursa’da onkoloji hastası çocuklar iftar programında bir araya geldi

Bursa Kanserle Savaş Derneği, onkoloji hastası çocuklar ve ailelerine moral vermek, dayanışma duygusunu yaşatmak için iftar yemeği gerçekleştirdi. 250 kişinin katıldığı programda çocuklar yaşıtlarıyla birlikte yüz boyama, balon aktiviteleri ve sihirbazlık gösterileri ile doyasıya eğlendi. Hasta yakını aileler ise birlikte moral depoladı. Çocukların büyük mutluluk yaşadığı programda konuşan Bursa Kanserle Savaş Derneği Başkanı Ümit Ecemiş, "Kadir Gecesi'nde de çocuk hastalarımızın aileleriyle birlikte iftar programı düzenlemek istedik. Katılım ve rağbet gerçekten umduğumuzdan daha fazla oldu. 250 kişilik bir iftar programıyla birlikte bir aradayız. Burada Bursa Kanserle Savaş Derneği ailesinin içerisinde bulunan çocuk hastalarımız, Bursa Yüksek Lisans Eğitim Araştırma Hastanesi, Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi ve çevre illerde de tedavi olmuş onkoloji hastası olan çocuklarımızın aileleriyle birlikte bugün hep bir iftar programı yapıyoruz. 2025 yılı aile yılı olması sebebiyle bizim de mottomuz gönülden destekli. Bu akşam da gönülden destekle, mutlu bir paylaşım gerçekleştireceğiz. Takdir edersiniz ki onkoloji koridorlarındaki arkadaşlıklar ve uzun soluklu, çünkü tedavi süreçleri, özellikle çocuk hastalarımız için bu süreçteki arkadaşlıklar unutulmaz. Bu dostluktan bir şekilde tekrar hastane dışında da birbirlerini bulabiliyor. Biz Bursa Kanserle Savaş Derneği olarak daha güzel bir ortamda dernek gönüllüsü adı altında, dernek içerisindeki bir aktivite gibi lanse ederek bir araya getiriyoruz. Ailelerimizin mutluluğu paylaşmak, huzuru paylaşmak, tedavi sürecini tamamlayıp zaferi kazanan çocuklarımızı ödüllendirmek gibi bu gece de ona benzer sihirbaz gösterisi, çeşitli balon aktiviteleri, yüz boyama gibi farklı etkinliklerle çocuklarımızı topluluğunu arttırabilirsek, onlara moral, motivasyon ve sosyalleşme açısından destek alabilirsek Bursa Kanserle Savaş Derneği ailesi olarak amacımızı yerine getirmiş olacağız" ifadelerini kullandı.

5'i kanser 16 ilaç daha geri ödeme listesinde Haber

5'i kanser 16 ilaç daha geri ödeme listesinde

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, sosyal medya hesabından Resmi Gazete’de yayımlanan düzenlemeyle; 5’i kanser ilacı olmak üzere 16 ilacının geri ödeme kapsamına alındığını duyurdu. Bu çerçevede dirençli multipl miyelom, prostat ve cilt kanseri, ileri evre kronik böbrek yetmezliği, genetik periferik nörolojik bozukluk, çocuklarda otizm spektrum bozukluğu, şizofreni, HIV-1 enfeksiyonu ve venö yetmezlik tedavisinde kullanılan 8’i yerli üretim olan 16 ilaç geri ödeme listesine eklendi. Ayrıca Bakan Işıkhan, yapılan düzenlemeyle beraber aile hekimlerinin reçete edebildiği geri ödeme kapsamındaki ilaç sayısının da arttırıldığını kaydetti. Böylece aile hekimliği uzmanları ve iç hastalıkları uzmanları daha fazla ilaca rapor düzenleyebilecek. Öte yandan kardiyolojik, dermatolojik ve göz hastalıkları ile hipertansiyon, majör depresyon ve daha birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ilaçlar ve çölyak tedavisinde kullanılan ürünlere erişim ise kolaylaştırıldı. Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Bakan Işıkhan, "Resmi Gazete’de yayımlanan düzenlemeyle; 5’i kanser ilacı olmak üzere 16 ilacı geri ödeme kapsamına aldık. Aile hekimlerinin reçete edebildiği geri ödeme kapsamındaki ilaç sayısını artırdık, birçok ilacın rapor süresini uzattık. Aile hekimleri ve iç hastalıkları uzman hekimlerinin rapor düzenleyebileceği ilaç sayısını artırdık. İlaçların hastalarımıza şifa olmasını temenni ediyor, vatandaşlarımıza sağlıklı bir ömür diliyorum" ifadelerine yer verdi.

“Hidrojel tedavisi eklem ağrılarında yenilikçi bir çözüm” Haber

“Hidrojel tedavisi eklem ağrılarında yenilikçi bir çözüm”

“Eklem ağrılarında yenilikçi bir çözüm sunuyoruz” Hidrojel tedavisinin eklem sağlığında önemli bir yere sahip olduğunu vurgulayan Op. Dr. Nar, “Bu yöntem, eklem içine uygulanan özel bir jel sayesinde kıkırdak dokusunu destekliyor, ağrıyı azaltıyor ve hareket kabiliyetini artırıyor. Özellikle diz kireçlenmesi ve diz sıvısı azalması gibi durumlarda, diz eklemi içerisine uygulanan bir tedavi yöntemi olarak dikkat çekiyor. Ayrıca, diz protezi ameliyatı yapılmadan önceki süreçte hastalara önemli bir fayda sağlayarak eklem sağlığını uzun süre koruyabiliyor ve destekleyebiliyor. Vücut tarafından reddedilmeyen ve biyo uyumlu bir madde olan hidrojel, eklem aşınmasını yavaşlatarak hastaların günlük yaşam kalitesini artırıyor. Amacımız hastalarımıza konforlu bir yaşam sunmak” dedi. “Hastalarımıza kişiye özel tedavi uyguluyoruz” Her hastanın eklem yapısının ve şikayetlerinin farklı olduğunu belirten Dr. Nar, “Tedavi sürecinde hastalarımızın ihtiyaçlarını analiz ederek, onlara en uygun yöntemi belirliyoruz. Hidrojel tedavisi, eklem aşınmasını yavaşlatırken aynı zamanda eklemin desteklenmesine yardımcı oluyor” ifadelerini kullandı. “Hidrojel, eklem sağlığını korumanın önemli bir anahtarı” Eklem problemlerinde erken tanı ve doğru tedavi yöntemlerinin kritik önem taşıdığını belirten Op. Dr. Nar, “Hastalarımızın yaşam kalitesini artırmak için modern ve bilimsel yöntemleri uyguluyoruz. Hidrojel tedavisi, eklem sağlığını korumak, diz protezi ameliyatı gereksinimini geciktirmek ve ağrısız bir yaşam sürmek isteyenler için etkili bir alternatif” diye konuştu.

Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
logo
Söz Bursa En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.